5 Buah Ini Bisa Bikin Anak Tambah Tinggi, Orang Tua Perlu Tahu-quickq咋样

当前位置：首页 > 百科 > 5 Buah Ini Bisa Bikin Anak Tambah Tinggi, Orang Tua Perlu Tahu

5 Buah Ini Bisa Bikin Anak Tambah Tinggi, Orang Tua Perlu Tahu

发布时间：2025-06-06 18:27:00 来源：quickq咋样作者：百科

Daftar Isi

Buah peninggi badan anak
- 1. Buah beri
- 2. Pisang
- 3. Jeruk
- 4. Kiwi
- 5. Pepaya

Jakarta,quickq充值中心网页版 CNN Indonesia

Orang tuamana yang tak ingin buah hati tumbuh tinggi? Tak perlu khawatir, ada beberapa buahpeninggi badan anakyang bisa dijadikan asupan harian si kecil.

5 Buah Ini Bisa Bikin Anak Tambah Tinggi, Orang Tua Perlu Tahu

Tumbuh kembang anak sangat dipengaruhi oleh asupan makanan yang tepat. Tinggi badan hingga kualitas otak anak juga dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsi.

Buah jadi asupan penting buat anak. Siapa sangka jika buah juga bisa membantu tinggi badan anak bertambah saat masa tumbuh kembangnya.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Pilihan Redaksi

Ibu, Pertimbangkan Kenyamanan Anak Jika Dibawa ke Tempat Kerja
Bayi Prematur Lebih Rentan Alergi Susu Sapi, Ini Penyebabnya
Apa yang Terjadi pada Otak Anak saat Kebanyakan Makan Gula?

Berikut beberapa buah peninggi badan anak, merangkum berbagai sumber.

1. Buah beri

Buah beri kaya vitamin C, membantu perkembangan sel dan perbaikan jaringan tubuh.

Mengutip Healthline, vitamin C bisa meningkatkan sintesis kolagen. Studi juga sepakat, kolagen dapat meningkatkan kekuatan tulang sehingga bisa bantu menambahkan beberapa sentimeter tinggi badan anak.

2. Pisang

Buah yang bisa menambah tinggi badan anak lainnya adalah pisang. Mengutip Times of India, pisang mengandung nutrisi esensial seperti potasium, mangan, kalsium, dan berbagai vitamin. Kesemuanya berpengaruh terhadap pertumbuhan si kecil.

3. Jeruk

Ilustrasi. Jeruk, salah satu buah peninggi badan anak. (Daria-Yakovleva/Pixabay)

Jeruk dikenal dengan kandungan vitamin C yang tinggi. Vitamin C juga mendukung pertumbuhan badan si kecil.

Mengutip Medical News Today, dalam 150 gram (g) jeruk terkandung 8,19 miligram (mg) vitamin C.

Vitamin C berperan dukung proses sintesis kolagen. Studi menunjukkan, kolagen membantu meningkatkan kekuatan tulang.

4. Kiwi

Kiwi kaya vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan yang bisa mendukung tinggi badan si kecil. Dalam setiap 75 g kiwi umumnya mengandung sekitar 56 mg vitamin C.

Lihat Juga :

Padahal Penting, Tapi Cuma 32 Persen Anak RI yang Sarapan Seimbang

5. Pepaya

Vitamin C juga terkenal untuk proses sintesis kolagen. Anda bisa mendapatkannya dari buah pepaya.

Kolagen dapat membangun mineral pada tulang. Jadi cocok untuk dijadikan camilan si kecil sekaligus mendukung tumbuh kembangnya.

Demikian beberapa buah peninggi badan anak yang patut dicoba.

(pli/asr)

上一篇：Miris! Tentara 'Nyambi' jadi Tukang Ojek Jadi Korban Pengeroyokan
下一篇：Hari Asma Sedunia: Sejarah Singkat, Tema, dan Tujuan Peringatan

随便看看

quickq充值入口 quickq官网充值 quickq费用 quickq quickq官网下载安卓最新 quickqapp苹果版 quickq收费 quickq官网下载电脑版官方 quickq快客官网 quickq官网下载苹果手机 quickqios版本 quickq安卓版免费下载 quickq app 下载 quickq网站 quickq免费下载 quickq充值页面 quickq app quickq网页版入口 quickq会员价格 quickq最新版本安卓下载 quickqios官网 quickq快客官网苹果下载 quickq手机版免费下载 quickq官方下载app quickq官网下载电脑版最新 quickq官网下载安卓版 quickq电脑版官网下载 quickq充值中心 quickqjs7官网 quickq官网下载apk quickq梯子 quickq官网多少苹果手机怎么下载quickq quickq苹果版怎么下载 quickq梯子 quickq加速器在哪下 quickq加速永久免费 quickq.net quickq加速器下载 quickq电脑版怎么用 quickq加速器官网链接 quickq加速器官方 quickq最新官网地址 quickqios版免费下载 quickq快客加速器 quickq最新版本 quickq怎么付费 quickq中文版下载 quickq官网入口 quickq安卓下载地址 quickq下载官网免费 quickq官网下载电脑快客quickq官网下载 quickq官方安卓版下载 quickq网站是多少 quickq苹果版ios quickqapp苹果版 quickq在哪下载 quickq苹果版ios quickq充值入口在哪里 quickq最新官方下载 quickq网站是多少 quickq加速永久免费 quickq安卓官网下载 ?quickq quickq客户端下载怎么下载quickq苹果版 quickq.apk quickq账号购买 quickq下载官方苹果 quickq官网进入 quickq手机端下载地址 quickq会员共享 quickq登录不了 quickq是干什么的 quickq官网ios手机下载 quickq加速器官网官网 quickqios版本 quickq快客加速器官网 quickq苹果app下载 quickq ios quickq充值多少 quickq苹果手机下载 quickq加速器官网官网 quickq下载app quickq加速器下载安卓 quickq app quickq加速器官网js7 quickq是啥 quickq下载app quickq充值最简单三个步骤官方正版quickq加速器 quickq加速器官网知乎 quickq最新官网 quickq苹果版下载 quickq充值不了的原因是